Как расслабиться на фотосессии?

 << назад
Нет коментариев
"Как расслабиться на фотосессии?" - думаю, многих волнует эта тема, ведь не все мы профессиональные модели. :)

Но так хочется выглядеть естественно и непринужденно, без стандартных поз и зажатости!

На самом деле, советов на эту тему очень много, и я решила поделится с вами самыми эффективными приемами!


Как расслабиться на фотосессии?


Первый совет, как расслабиться на съемке:

1. Слушайте музыку.


Как расслабиться на фотосессии?

Хорошая музыка всегда придает атмосферы, а любимые треки поднимают настроения. Тем более, вы можете подбирать треки под образ, который хотите воплотить - супер-эмоциональный, или романтичный, или грустный...

В студии это вообще не проблема - почти во всех есть возможность подключить телефон с колонкам. Так что вы можете слушать свои любимые треки и зажигать! :) Я всегда ношу с собой флешку с классным плейлистом, и в телефоне тоже отдельно сохраняю треки для фотосессий.

Это очень хороший метод, который помогает забыть о камере, и о мыслях куда деть руки и каким боком стать. И тут конечно, важно доверять фотографу - чтобы он успел словить тот самый момент настоящих, искренних эмоций. :)


Второй совет подходит не только для портретных съемок, а и для всех-всех остальных - лав стори, свадьба, семейная и детская фотосессия.

2. Динамика.


Как расслабиться на фотосессии?

Старайтесь больше двигаться, а не замирать в одной позе. Очень многие задают одни и те же вопросы: куда деть руки? что делать? куда смотреть? Это нормально)

Даже сидя есть миллион вариантов - можно смотреть в разные стороны, крутить головой, подключаться руки, волосы.

Вариаций бесконечное множество, экспериментируйте с одеждой и аксессуарами, походите, покрутитесь, попрыгайте и побегайте. :)

(Для семейных и детских фотосессий это очень применимо : вы просто играете с ребенком, что-то делаете вместе, и именно тогда получаются классные life style кадры)

Если с руками все равно проблемы - вам нужно их чем-то занять. ) На много проще становиться, если у вас есть в руках букет, книга, сумочка, шарфик, шляпа - да все равно что! Главное - что-то. :)

Хорошему фотографу будет легко уловить эти моменты и выбрать ракурс, даже если не все движения подходят, он найдет нужный момент для кадра.

Конечно, прыжки и бег не всегда в тему - все зависит от вашего стиля и ситуации.


3. Подготовка.


Как расслабиться на фотосессии?


Если спонтанно двигаться на съемке у вас не получается - не расстраивайтесь. Это значит, вам нужно немного подготовиться к вашей фотосессии.

Очень полезно смотреть видео и фото по позированию. Но не те, где вас учат позировать для фешн, а те, в которых есть просто красивые позировки и инфа как правильно становиться перед камерой в зависимости от вашей фигуры.

А так же, вы можете попробовать потренироваться перед зеркалом (но сильно не увлекайте, это вызывает зависимость:). Не факт, что вы сможете все это повторить на съемке, но мышечная память творит чудеса. :)

Но это только для тех, кто хочет перестраховаться.) Потому что, в любом случае, на самой фотосессии фотограф со стороны должен подсказать как лучше стать или сесть (и снова про доверие).

С фотографом должна быть постоянная коммуникация и обратная связь. Только так можно получить хороший результат.

Как расслабиться на фотосессии?

4. Доверие к фотографу.

Это как фундамент. Если его нет, или он слабый - что-то построить на нем сложно. Хороший фотограф видит и знает "как лучше", поэтому если вам нравится его стиль и портфолио, общение и первое впечатление - довертесь. :)

Как это доверие создать?


Посмотрите портфолио фотографа, его личные страницы, сайт, как и о чем он пишет... И самое главное - пообщайтесь с ним перед съемкой. Лучше все это делать при встрече - пусть это будет как первое свидание.:)
Узнайте друг о друге, познакомтесь, вам сразу станет понятно - будет комфортно на съемке или нет. Конечно, если нет возможности встретиться, то хотя бы по телефону или скайпу обсудите все что вас интересует, поделитесь своими предпочтениями и опасениями на счет фотосессии.

Я, по опыту, могу с уверенностью сказать: когда тебе полностью доверяют на съемке, это окрыляет, открывает творческий поток и в итоге фото получаются очень крутыми и все довольны. :)

Как расслабиться на фотосессии?

5.5-й совет состоит из двух частей: мейк и прическа, и одежда.

Сделайте красивый макияж, прическу или укладку на фотосессию. Это вас может и не расслабит, но зато придаст больше уверенности. Ведь приятно чувствовать себя красивой, правда? :)

Тоже самое касается одежды - выбирать нужно что-то и красивое и удобное (особенно при лайф стайл съемках, семейных, лавстори).

Например, если вы не носите каблуки, и хотите в них делать съемку, вам наверняка будет тяжело и не комфортно. В этом случае рекомендую хотя бы потренироваться дома.)


Как расслабиться на фотосессии?



6. Уверенность в себе.


Да, сейчас будет много психологии. Я что, зря 5 лет училась?))

Иногда (часто?) сложно расслабиться и чувствовать себе естественно на людях. Вы в этом не одиноки - так почти у всех!

А что если, для разнообразия, попробовать на время фотосессии забыть об окружающих? :) И "забить" на то, что о тебе подумают, и просто быть самим собой - это ощущение вы не забудете, потому что это очень похоже на счастье. :)

Это - свобода. Так что, это совет немного глубже, и предполагает работу над собой, внимание и любовь к себе.

Любите себя и других, и ваша внутренняя свобода и красота отразится на фото.


Как расслабиться на фотосессии?

7. Время.


Выделяйте на фотосессию достаточно времени (обычно минимум 1.5-2 часа). Время не только лечит, но еще и позволяет адаптироваться к стрессовой ситуации, что значит - первые 15-20 минут фотосессии всегда самые стрессовые и неловкие, но ближе к второму часу фотосессии вы уже летаете :)

Как расслабиться на фотосессии?


Вот такие вам от меня советы, друзья. :)

Буду рада вашей обратной связи и комментариям: было ли полезно почитать, что нового узнали, попробовали? :) Может быть у вас есть свои "приемчики"?) Делитесь с нами. :)